Стрес и Механізми его развития
.
Зміст
- Шкода и Користь
- Історичний шлях Концепції
- Стадії
- Тривога
- Резістентність
- Віснаження
Для нормального Функціонування и прістосування до навколишнього середовища людський організм володіє гомеостазом — здатність зберігаті відносну Сталість стану за рахунок узгодженням реакцій, что підтрімують дінамічну рівновагу.

Если організм спріймає що-небудь як загроза гомеостазу, включаються захисні Механізми, спрямовані на мобілізацію адаптивних реакцій. Стан при вінікненні несподіваніх, складних, небезпечна психологічних або других СИТУАЦІЙ, назівається стресом. Фактори, что прізводять до розвитку цього стану, Прийнято назіваті стрессорами (стрес-факторами, стрес-сітуаціямі).
Шкода и Користь
Чи не можна однозначно Віднести стрес до станів, Які Надаються негативний Вплив. ВІН спріяє актівізації внутрішніх систем для ПІДТРИМКИ Існування и Подальшого розвитку в условиях Зміни зовнішнього середовища.
Існує два види: позитивний (еустресс) и негативний (дистрес):
- конструктивні стрес веде до Підвищення функціональніх резервів, мотівує до продуктівної ДІЯЛЬНОСТІ, віклікає Позитивні емоції. Характерізується короткочасністю або раптовістю впліву.
- деструктивні стрес лагодити руйнівну дію на псіхіку и фізіологію. Людина знаходиться в стані постійної внутрішньої напруженості. Захисні сили віснажуються, Механізми адаптації порушуються, что спріяє Виникнення різніх захворювань и затяжної депресії.
Історичний шлях Концепції
Людство в процесі розвитку набувало Механізми, что перешкоджають ВИНИКНЕННЯ стресових реакцій и спріяють адекватному реагуванню на стресори.
систематичність Вивчення Функціонування організму в ході его взаємодії Із зовнішнім середовище Почалося порівняно недавно. У середіні XIX століття французький вчений Клод Бернар вказано на Сталість процесів и заклать основи Теорії гомеостазу. Для виживання в условиях Зміни навколишнього середовища організму та патенти, щоб всі Важливі Функції протікалі в збалансований режімі при мінімальному діапазоні допустимих змін. Порушення балансу может прізвесті до руйнівніх НАСЛІДКІВ, псіхологічнім и тілеснім хворобам, смерти. Альо природа дала людського тілу СКЛАДНІ регуляторні прістосування для контролю над зовнішнімі подразника.
Пізніше теорію гемостазу розвінув Уолтер Кеннон, вказано на важлівість вегетатівної нервової системи и гормональної регуляції в прістосуванні.
У 1936 году канадський вчений Ганс Сельє предложили концепцію адаптаційного синдрому, Який пізніше ставши назіваті стресом. Новаторською особлівістю Концепції стало Відкриття відсутності адресності внутрішніх реакцій на стресові ситуации. Людина реагує однаково на будь-які стресори. Негатівні фактори лишь запускають Придбані за століття Існування людства Механізми розвитку стрес.
Стадії
Сельє описав у життя без праці послідовність включення в процес захисту організму питань комерційної торгівлі областей мозком и нервової системи при вінікненні стрес-СИТУАЦІЙ. Важліву роль у формуванні адаптаційного синдрому ВІН відвів гіпоталамусу, Який відповідає за центральні емоційні Функції. ВІН задіє фізіологічні Механізми стрес. Чи включаються в роботу ретикулярна формація и лімбічна система. Ретикулярна формація бере участь в регуляції всех процесів. Вона Забезпечує Негайно актівацію потрібніх областей кору головного мозком. Лімбічна система обєднує в Собі Структури мозком, что відповідають за емоції.
Потім в ланцюжок включаються гіпофіз и наднирники. Почінається Посилення Вироблення гормонів. У формуванні адекватної Реакції на стресор беруть участь мозок и симпатична и парасимпатичної части вегетатівної нервової системи.
Сельє предложили розділіті стресових реакцію на три стадії:
- тривоги.
- опору (резістентності).
- віснаження.

Тривога
Цей етап можна охарактерізуваті як початкова реакцію організму на стресор. ВІН складається з двох фаз: шоку и контршока. У першій фазі відбувається прояв Реакції рецепторів на сильний психологічний або фізіологічній роздратування. У цею момент захисні Реакції організму зніжені. У фазі контршока відбувається активна Реакція всех захисних та адаптаційніх ресурсов організму. Посілюється діяльність гіпоталамуса и Вищих вегетативних центрів.
активація сімпатічної системи виробляти до Посилення роботи діхальної та серцево-судінної систем, підвіщує функціональні возможности мязової системи.
Парасимпатический відділ начинает Посилення роботу по забезпечення відновних процесів, необхідніх для Збереження гомеостазу. Почінаються Порушення у функціонуванні Всього організму, так як всі его ресурси спрямовані на Залучення систем, что відіграють основнову роль в подоланні стрес. Стан решті ОРГАНІВ відходіть на другий план. У цею годину людина может відчуваті занепад сил, млявість. Чим сільніше пошкодження від стресових станів, тім более идет ЕНЕРГІЇ и сил и тім слабкіше захист організму. Если захисні Реакції виявило могутніше зовнішнього впліву, настає Наступний етап.
Резістентність
На цьом етапі включаються інші Механізми. Організм начинает чинити Опір, намагаючися війта зі стану, что виник в ході Першої стадії. Другий етап ще назівають стадією битви-втечі. Організм готовится або до активного противостояние, або до адаптації. Потужний потік імпульсів, что виник як прояв Порушення мігдалеподібного ядра, досягає гіпоталамуса. Потім імпульс через спинний мозок потрапляє на мозковий шар наднірковіх залоза. Різко растет віділення катехоламінів — гормонів, что підвіщують артеріальній ТИСК, підсілюють роботу серця, збільшують Кількість цукрів у крови, уповільнюють рух крови в непрацюючий мязах.
Зміна Дій захисних процесів пояснюється обмеження можливости сімпатічної системи. Організм вітрачає Занадто много сил для Подолання впліву стрес-факторів. ВІН прагнем до создания рівновагі сил. Відбувається Зміни в гомеостазі. Повільній розвиток стресових факторів виробляти до нормалізації реакцій організму, Який прістосовується до ситуации, что змінілася.

Віснаження
Людський організм, в силу психологічних и фізіологічних особливо, має Межі опору несприятливим Вплив середовища. Если згубну Вплив стресора триває, відбувається розвиток третьої стадії. Почінаються незворотні деструктівні процеси, руйнуються фізіологічні структури. Організм продолжает боротися зі стресом, но віснаження ресурсов сімпатічної системи та наднірковіх залоза Робить боротьбу неефективно. Тоді включаються в роботу інші ендокрінні системи. Кошти, віділені ними гормони спріяють підвіщенню енергетичних запасів, но відбувається це за рахунок жіттєво важлівіх функцій других ОРГАНІВ. Відбувається Порушення гомеостазу. Опірність організму падає.
Вінікає стан, Який людина проходила в першій стадії, но триває воно значний довше и має незворотньо характер. Імунна система слабшає, что Робить організм уразливостей для інфекцій.
На Цій стадії может відбуватіся розвиток важка психологічних захворювань. Напруженного и трівалій стресових стан, что перевіщує порогове значення для даного організму, виробляти до его загібелі. Зняття стрес-фактора або Зменшення его Дії здатні актівуваті процеси Відновлення.
Сучасна наука і медицина продолжают Вивчення механізмів реагування організму людини на Дії навколишнього середовища. Загальнобіологічні, фізіологічні та психологічні аспекти стресових станів Ще не відкрілі всі свои Таємниці.