Головний мозок

Ефективність гіпнозу при депресії

Депресія — розлад психо-емоційної сфери, яке проявляється погіршенням настрою, втратою здатності отримувати задоволення від будь-якої діяльності. За даними ВООЗ, від депресії страждає 350 млн. Чоловік в світі. Складнощі терапії пов’язані з рідкісним зверненням пацієнтів за лікарською допомогою, що обумовлено неготовністю людини визнати наявність проблеми. Гіпноз від депресії — ефективний засіб, який дозволяє досягати терапевтичного результату без ліків і побічних явищ.

Зміст

  • 1 Характеристика депресії
  • 2 Причини виникнення
  • 3 Симптоматика
  • 4 Особливості лікування гіпнозом
  • 5 Протипоказання до застосування гіпнозу

Характеристика депресії

Депресія буває реактивної або ендогенної. У першому випадку вона розвивається як відповідь на неприємна подія, що трапилася в житті людини (смерть родича, втрата роботи, низький рівень матеріального добробуту, важке розставання з партнером). Нерідко депресивні розлади свідчать про соматичних захворюваннях (хвороба Альцгеймера, грип, травми в області голови, гіпотеріоз і інші порушення роботи щитовидної залози, атеросклеротичнеураження мозкових артерій).

Депресивні розлади розвиваються внаслідок прийому ряду медикаментозних препаратів (Леводопа — використовується для лікування хвороби Паркінсона, кортикостероїди, бензодіазепіни). Після відміни препаратів в більшості випадках симптоми депресії зникають. Депресивний розлад на фоні прийому нейролептиків може тривати до 1,5 років. Порушення психо-емоційного фону відбуваються в результаті безконтрольного прийому препаратів з седативним або снодійним дією, психостимуляторів, ліків на основі опіатів.

Подібні розлади асоціюються з діагнозами наркозалежність і алкоголізм. Багато психіатри пов’язують явище з психологічними і фізичними травмами, перенесеними в дитячому віці. Наприклад, жорстоке поводження з дитиною може спровокувати розвиток депресивного стану в майбутньому. Ендогенна форма зустрічається з частотою 35% випадків. Вона не пов’язана з соматичними або психологічними факторами. Виникає без видимих ​​зовнішніх впливів.

Існує теорія, яка пов’язує розвиток ендогенної форми з дефіцитом нейромедіаторів, що впливають на емоційний фон людини. До них відносять серотонін, дофамін, норадреналін. У деяких випадках депресивні розлади асоціюються з недоліком сонячного світла. Ця форма патології прогресує в осінньо-зимовий період.

Причини виникнення

Причини розвитку депресії різноманітні, що передбачає ретельний аналіз витоків патології індивідуально для кожного пацієнта. Причина когнітивної депресії часто криється в неадекватній інтерпретації подій зовнішнього світу, що асоціюється з спотворенням мислення. Основні причини виникнення когнітивної форми:

  1. Генетична схильність.
  2. Певний тип темпераменту. Людям з меланхолійним типом темпераменту властиво песимістично ставитися до життя в цілому і подій зокрема.
  3. Схильність до іпохондрії (недовірливість, болісно-пригнічений стан).
  4. Перфекціонізм і інші особливості характеру особистості, провокують формування нестандартних поведінкових моделей.
  5. Зайва емоційність, чутливість до негативного впливу стресів.
  6. Невміння усувати психічне перенапруження, розслаблятися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Розумова відсталість у дітей і дорослих

Когнітивна форма проявляється негативним сприйняттям власної особистості, оточення і майбутнього. У патогенезі розлади беруть участь психологічні та біохімічні фактори. Різноманіття клінічних проявів і форм ускладнює діагностику і виділення факторів, що впливають на розвиток депресії. Вибір методів лікування залежить від причин, які спровокували розлад. Коли лікаря складно виявити причину депресії, допоможе гіпноз.

Симптоматика

Клінічна картина представлена ​​певними ознаками. Депресивний настрій, нетипове для пацієнта, триває більшу частину денного часу щодня протягом не менше 2 тижнів. Спостерігається зниження інтересу до діяльності, яка раніше доставляла людині задоволення. Виявляються характерні риси зниження енергетичного потенціалу, що супроводжується підвищеною стомлюваністю і зниженням працездатності. Симптоми депресії:

  • Пригнічений, пригнічений стан.
  • Зниження самооцінки, впевненості в собі.
  • Похмурий настрій.
  • Порушення сну.
  • Слабкість, погане самопочуття.
  • Дратівливість, агресивність.
  • Підвищений занепокоєння, тривожність.
  • Відсутність мотивації.
  • Емоційне і фізичне виснаження.

Зазвичай депресивний стан супроводжується неадекватним, перебільшеним почуттям провини, засудженням своїх вчинків, появою думок про суїцид. Хворий стає невпевненим і розгубленим, коли необхідно вибрати тактику поведінки або прийняти рішення. Йому складно концентрувати увагу, обмірковувати плановані дії. Нерідко спостерігається порушення моторної активності з ознаками ажитації або загальмованості.

Особливості лікування гіпнозом

Гіпноз — тимчасовий стан свідомості, викликане штучно за допомогою самонавіювання або впливу гіпнотерапевта. У другому випадку лікар контролює занурення в стан трансу і вихід з нього. Стан характеризується схильністю до навіювання. Гіпноз при депресії застосовується поряд з іншими терапевтичними методами або як єдиний спосіб боротьби з психічним розладом.

Як стосовно будь-якої терапевтичної методики, знаходяться противники гипнотерапии, які сумніваються, чи можна гіпнозом вилікувати депресію. Прихильники лікувального трансу призводять аргументовані докази на захист своєї теорії. На їхню думку, у гипнотерапии багато переваг перед іншими практиками. Лікування депресії гіпнозом дозволяє уникнути побічних явищ і супутніх проблем:

  1. Ефект звикання, резистентності (стійкості до терапії препаратом), як це нерідко трапляється при тривалому прийомі антидепресантів.
  2. Формування залежності від депрессантов.
  3. Пасивна роль пацієнта в процесі лікування.
  4. Суперечливі дані про ефективність антидепресантів, необ’єктивна реклама лікарських засобів. Багато лікарів-дослідники дотримуються теорії, що терапевтичний результат після прийому ліків обумовлений ефектом плацебо. Очікування пацієнта обумовлюють наявність результату.
  5. Побічні ефекти фармацевтичних препаратів (частіше денна сонливість, диспепсичні розлади, безсоння в нічний час, тахікардія, сухість у роті, біль в зоні голови, шкірні висипання). Нерідко тривалий прийом антидепресантів призводить до ожиріння.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Опитувальник Бека для оцінки депресії

Застосування лікувального трансу дає можливість уникнути перерахованих проблем. Звернення до транквілізаторів, антидепресантів, снодійних засобів — спроба залучення зовнішніх ресурсів з метою усунення симптомів. Залучення немедикаментозних методів корелює з освоєнням власних ресурсів організму, усуненням причин розладу і їх наслідків.

З огляду на, що результати терапії таблетками частіше знаходяться на рівні дії плацебо, психотерапевтичні практики і гіпноз виявляються більш ефективними і перспективними. Дослідження лікарів Школи медицини Девіда Геффена (Лос-Анджелес, США) експериментально підтвердили кореляцію очікувань пацієнта і результатів терапії.

В ході дослідження пацієнтам пропонували таблетки плацебо, які описували пацієнтам, як ефективний препарат проти депресії. По завершенні 8-тижневого періоду лікування виявили аналогічні результати в групі, учасники якої брали таблетки плацебо, і у пацієнтів, що приймають антидепресанти.

Професор в області психіатрії, доктор Ендрю Леучтер (Andrew Leuchter) прокоментував результати досліджень, припустивши , що віра в одужання виявилася ключовим фактором, який сприяв поліпшенню самопочуття пацієнтів. Гіпнотерапія усуває симптоми депресії, одночасно позбавляючи пацієнта від відчуття безпорадності.

Гіпноз успішно застосовується при лікуванні невротичних розладів — кілька сеансів допоможуть позбутися від депресії, страху і фобій. Статистика показує, сеанси гіпнотерапії виявляються ефективними в 30% випадків в боротьбі з тютюнозалежності, алкоголізмом, безсонням. Види гипнотерапии:

  • регресивна.
  • Еріксоновському.
  • Аутотренінг.

Регресивний гіпноз допоможе позбутися від почуття тривоги і депресії за допомогою звернення до минулого людини. Пацієнт в стані трансу переживає події, які справили враження і вплинули на внутрішню рівновагу. Подія переживається знову настільки реалістично, що почуття і емоції, пов’язані з ним, яскраво виражені, інтенсивні, експресивні.

Психіка реконструює фрагменти минулого і моделі поведінки, що дозволяє з’ясувати причини розладу і змінити ставлення пацієнта до негативної ситуації, спричинила депресивні настрої. За допомогою регресивної гіпнотерапії коригуються порушення психо-емоційної сфери за рахунок звернення до різних прийомів:

  • Уявне повернення в період життя, коли людина не страждала від психічного розладу.
  • Уявне повернення до подібної ситуації, яка завершилася благополучно. Наприклад, якщо людина боїться літати на літаку, повернення до успішного польоту в минулому допоможе позбутися від фобії.
  • Уявне повернення в період життя, коли сформувалися дисфункціональні, ірраціональні моделі поведінки для подальшої корекції негативних психологічних установок.

Практика, відома як Еріксонівський гіпноз, розроблена американським психіатром Мілтоном Еріксоном (Milton Erickson) і лягла в основу теорії нейролінгвістичного програмування. Принцип методики — відсутність директивности. Гипнолог не робить на пацієнта керівне, безапеляційне вплив, не дає йому в ході сеансу вказівок і інструкцій до дії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як підвищити концентрацію: вправи для поліпшення пам'яті і уваги

Навпаки, взаємодія лікаря і пацієнта відбувається в режимі довірчого діалогу. У стані трансу контроль свідомості над фізичної та психічної діяльністю людини слабшає або відсутній, що сприяє підвищенню ефективності психотерапії. Коли пацієнт перебуває в повній свідомості, повністю контролює свої слова і вчинки, контакт і взаємодію з психотерапевтом часто не можуть.

Складнощі пов’язані з психологічної закритістю, недовірою, невпевненістю пацієнта. Гіпноз усуває психологічні бар’єри і перепони, відкриваючи можливість для тісного спілкування між лікарем і пацієнтом. Психотерапевт безперешкодно з’ясовує причини внутрішньої незадоволеності і пригніченого настрою людини. На звичайному сеансі психотерапії не кожна людина готовий відверто розповісти про свої проблеми.

Багато людей не можуть усвідомлено розібратися в причинах депресії, хоча підсвідомо розуміють, з якими обставинами та подіями вона пов’язана. Подібні відомості розкриваються на сеансі гипнотерапии. Аутотренінг при депресії передбачає самостійне введення себе в стан трансу. Людина домагається подібного ефекту, використовуючи самонавіювання. Метод дає позитивні результати щодо зменшення емоційної напруги.

Простежується певна схожість з медитацією, коли індивід управляє психічними процесами за допомогою сили волі і концентрації уваги. При цьому різновиді гіпнозу від депресії зазвичай застосовуються спеціальні аудіо матеріали та відеозаписи. Якщо сеанс гіпнозу від стресу і депресії проводиться самостійно, пацієнт отримує багато додаткових переваг. У тому числі збереження конфіденційності, можливість вибирати відповідний час і місце, практичний навик подолання негативного впливу стресу, що сприяє формуванню стресостійкості.

Протипоказання до застосування гіпнозу

На заваді проведенню сеансу гіпнотерапії може спотворене уявлення про процедуру або страх перед нею. Протипоказання для застосування гіпнозу при депресії і неврозі:

  1. Психічні захворювання, що протікають в стадії загострення.
  2. Патології серцево-судинної і дихальної системи.
  3. Епілептичні напади в анамнезі.

Щоб позбутися від неврозу або депресії за допомогою гіпнозу, важливо звернутися до фахівця в цій сфері. Проводити сеанси гіпнотерапії в Росії дозволено дипломованим психологам і медичним працівникам.

Зцілення від депресії за допомогою гіпнозу — об’єктивна реальність, яка дозволила багатьом пацієнтам повернутися до нормального життя. Безпечна для здоров’я практика допомагає розібратися в причинах психологічних проблем, що корелює з пошуком ефективних методів їх усунення.

Схожі статті

При якому тиску буває інсульт

Scooby

Як вилікувати заїкання у дитини

elena elena

Внутрішньочерепний тиск: як виміряти ВЧД

Maxim

Кавернома головного мозку: що це таке і як лікувати

Tanya

За що відповідає шишковидная заліза головного мозку

Coolio

Анатомія і функції довгастого мозку

Alex

Болить верхівка голови: основні причини і методи терапії

Lamaxima

Що таке ирритация кори головного мозку

elena elena

Як розвинути емоційний інтелект

Coolio

Залишити коментар