Головний мозок

розвиток уяви

Існує чимало способів, як розвинути уяву. Щоб відточувати креативні здібності, потрібно регулярно займатися творчими завданнями, відмовитися від стереотипів, включити нестандартне бачення світу. Ейнштейн вважав, без уяви неможливо робити наукові відкриття, навіть володіючи знаннями в цій сфері. Без фантазії неможливо придумати новий спосіб вирішення проблеми, новий закон, предмет, механізм або конструкцію.

Зміст

  • 1 Визначення
  • 2 Методи розвитку у дорослих
  • 3 Способи розвитку у дітей

Визначення

Уява — багатопланова, різнобічна психічна діяльність, яка містить логічний і чутливий компоненти. У порівнянні з іншими пізнавальними функціями результатом цього процесу стає створення нового, оригінального матеріалу. Уява — це мимовільна функція, яка проявляється без помітного детермінізму (зумовленості причинами), бо не підпорядковується будь-яким законам.

Це наслідок сходження випадкових, різноманітних чинників. Уява прирівнюється до творчості, щоб включити цю здатність, потрібно ставити перед собою завдання, як вимагають креативного підходу, так і стимулюючі роботу правої півкулі, яка відповідає за здатність мріяти і фантазувати. Фантазія відображає появу нових образів, уявлень, знань. Прояви фантазії:

  • Реалістичні, відсторонені образи, не присутні в даний момент.
  • Спотворене відображення дійсності, мрії, ілюзії.
  • Неправильне уявлення індивіда про об’єктах і події, які не сприймалися раніше.

Уява — здатність розглядати ціле раніше його складових, навик переносу властивостей, якостей, функцій одного об’єкта на образ іншого, результат інтеграції таких процесів, як мислення, фантазія, сприйняття, уявлення. Становлення особистості невіддільне від прояву творчих здібностей. В рамках пізнавальних актів ця функція дозволяє знаходити співвідношення засвоєних знань і одиничного події, феномена.

Навчитися фантазувати потрібно, щоб досягти успіху в таких сферах, як наука, мистецтво, в будь-якій професійній діяльності. Наприклад, вчений робить відкриття завдяки вмінню представляти результат ймовірних процесів. Митець створює художні твори завдяки розвиненому відчуттю естетики.

Завдяки уяві людина об’єднує в рамках пізнавального акту накопичені знання і досвід, феномени минулого, сьогодення, майбутнього. Саме уява допомагає дізнаватися старого знайомого, який відростив бороду або змінив зачіску. Ця здатність є двигуном науково-технічного прогресу і культурного розвитку суспільства. Якщо виникає питання, як розвинути фантазію, слід прислухатися до порад психологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що таке парціальні судоми

Методи розвитку у дорослих

У повсякденному житті ця здатність допомагає урізноманітнити гри з дітьми, зробити взаємини з партнером інтригуючими, не банальна. У кар’єрі фантазія нерідко допомагає успішно справлятися зі складними завданнями, розробляти і реалізовувати унікальні бізнес-проекти. Кмітливість і гарну уяву допоможуть виплутатися з підступної ситуації, зберегти свою гідність у випадках, коли непередбачені обставини загрожують неприємностями.

Розвинена фантазія робить людину більш гнучким і адаптивним. Такі люди менше бояться неприємностей, тому що не сумніваються, що зможуть знайти вихід з положення. Для розвитку уяви у дорослих регулярно виконують завдання — продовжують фразу: «Якщо я зможу включити фантазію, моє життя зміниться в плані …». По черзі обмірковують і розглядають зміни у всіх сферах життя.

Для тренування уяви роблять вправу — виконують звичайні побутові завдання нестандартними способами, вибираючи варіанти, які допомагають впоратися із завданням швидше і краще. Потрібно подумати на тему, як по-іншому помити яблуко, приготувати обід, прикрасити кімнату, розвішані одяг, і зробити роботу оригінально, відмовившись від звичних схем. Інші вправи для розвитку уяви:

  1. Спостереження. Розташуватися за столиком в кафе, спостерігати за відвідувачами, додумивая властивості характеру і подробиці особистого життя. Зазвичай представляють деталі, пов’язані з професійною діяльністю людини, вгадують його сімейний стан, думки і бажання. Ускладнюючи завдання, уявіть, що змінилося б у вашому житті, якби ви опинилися на його місці.
  2. Асоціації. Поставити на аркуші паперу кілька точок у довільному порядку, з’єднати їх лініями. Придивитися до отриманої фігурі, визначити, які асоціації виникають. Ускладнюючи завдання, залучають в ігровий процес помічника. По черзі домальовують до вихідної фігурі елементи, щоб вона перетворювалася в інший предмет (наприклад, з м’яча отримують гирю, потім кошик, потім переносну стерео-колонку). Інший варіант вправи на розвиток асоціативного мислення і фантазії: пишуть список з 10 предметів. Придумують до кожного предмету, як можна більше слів-асоціацій.
  3. Буриме. Придумують чотиривірші на задані рими. Ускладнюючи завдання, складають вірші, що складаються з декількох чотиривіршів.
  4. Дизайн. Придумують нові моделі одягу, форму і варіанти декору предметів. Експерименти з традиційною формою предметів побуту тренують просторове мислення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Симптоми і лікування термоневроз у дорослих

Щоб розвивати уяву у дорослих, потрібно частіше відвідувати виставки мистецтва, особливо таких напрямків, як абстракціонізм, кубізм, авангардизм, сюрреалізм, постмодернізм, андеграунд . Споглядання алюзій, парадоксальних сюжетів і форм — кращий спосіб пробудити фантазію. Розглядаючи незвичайні картини, потрібно намагатися вловити закладений художником сенс, розгледіти найдрібніші деталі в рамках цілісного образу.

Психологи радять збирати оригінальні вирізки, статті, фотографії, малюнки, розміщені в журналах і газетах. Перегляд накопичених зразків чужого творчості провокує сплеск власної фантазії. Вважається, що у дітей і підлітків фантазія більш розвинена, ніж у дорослих. Насправді в підлітковому віці фантазія проявляється слабше, що пов’язано з відсутністю життєвого досвіду.

В результаті продукт уяви відрізняється простотою, нехитрістю, нерідко примітивністю. Нові враження, доленосні події залишають глибокий відбиток у свідомості, що сприяє прояву творчого потенціалу. Мислення дітей звільнено від шаблонів і стереотипів, що дозволяє фантазувати без обмежень. Дорослі вважають за краще діяти за шаблоном, діти знаходять неординарні шляхи вирішення.

Щоб поліпшити фантазію і уяву, швидше за все, як дитина. Наприклад, на прості запитання типу: «Звідки береться дощ?» або «Чому небо синє?», знаходити оригінальні відповіді без відсилання до підручників і наукових теорій. Тренування навичок фантазування передбачає підключення творчих здібностей. Щодня ставлять перед собою нові завдання, що вимагають креативного підходу і рішення. Приклади:

  • Придумати 10 варіантів закінчення улюбленої книги.
  • Знайти 10 варіантів застосування звичайної тарілки крім стандартного накладання їжі.
  • Розробити 10 варіантів концепцій вечірки з друзями.

Щоб розвиток фантазії тривало без перешкод, слід виключити фактори, які заважають процесу. Наприклад, самокритика не найкращий помічник у справі розвитку творчих здібностей, тому краще уникати критичних зауважень на свою адресу. Психологи радять більше гуляти на свіжому повітрі і подорожувати. Ходьба в поєднанні з підвищеними дозами кисню стимулює розумову діяльність. Враження, які незмінно супроводжують подорожі, сприяють сплеску емоцій і зародженню нових ідей.

Способи розвитку у дітей

Щоб розвинути фантазію і уяву у дитини, застосовують такі методи, як малювання, ліплення , орігамі, аплікація. Для малювання вибирають певну (пейзаж, натюрморт, тварина) або вільну тему. У другому випадку відбувається візуалізація образів, створених у свідомості дитини. Техніка малювання без пензлика сприяє розвитку фантазії. Замість пензля використовують губку, перо птиці, дерев’яну паличку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому болить права частина голови

Театралізовані ігри — приклад способу тренування уяви. Для початку можна запропонувати групі дітей розіграти готовий сценарій. Потім сюжет стає результатом колективної творчої діяльності. Кожен учасник сценки придумує собі монологи, манеру поведінки, здійснює вчинки і дії, підлаштовуючись під гру інших персонажів. Вправи на розвиток фантазії включають складання конструкторів і складання ікебани.

Застосування таких вихідних матеріалів, як кубики чи пісок, безмежно розширює можливості для творчості, реалізації різнопланових ідей. Заняття, що розвивають творчі здібності, включають постановку завдань, де потрібно проявити кмітливість. Наприклад, прикрасити торт з урахуванням характеру торжества, розставити іграшки в кімнаті, слідуючи певним принципом (м’які і корпусні, тварини і конструктори, великі і маленькі). Інші методи:

  1. Спільне розповідання історій. Дорослий починає розповідь, дитина продовжує. Протягом оповіді оповідачі змінюються кілька разів.
  2. Створення предметів декору з природних матеріалів (листя, шишки, гілки дерев).
  3. Виготовлення фотоколажів. Зі старих фотографій формують нові сюжети, образи з використанням кольорового паперу, вирізок з журналів.
  4. Трансформація коробки. Велика картонна коробка завдяки зусиллям дитини перетворюється в гараж, будинок, клас школи, лікарні, космічний корабель.
  5. Гра в перетворення. Запропонуйте дитині уявити, що він перетворився на птаха, тварину, казкового персонажа. Потрібно показати, як рухається, що робить обраний прототип.

Вправи, які покращують вміння фантазувати, пов’язані з вигадуванням історій. Запропонуйте дитині цікаву тему і почуєте розповідь з захоплюючим сюжетом. Наприклад, попросіть дитину уявити, що він виявився один на острові, запропонуйте розповісти, що він зробить в такій ситуації. Інші варіанти теми — дитина стала велетнем або гномом.

Уява — здатність, притаманна кожній людині. Її можна поліпшити, щоб досягати успіху в різних сферах життя. Щоб розвинути фантазію, регулярно роблять вправи.

Схожі статті

Через скільки помирає мозок після зупинки серця

Scooby

Симптоми і лікування кліщового енцефаліту

Scooby

Болить потилицю з лівого боку голови

Marina

Безсоння у вагітних

Murcia

Як лікувати нервовий тик

Scooby

Ефективні препарати при розсіяному склерозі

Sasha

Зміцнення судин головного мозку

Axel

Шийна невралгія: симптоми і лікування

Serega

Що таке гиперсомния

Andrey

Залишити коментар