Емоційна пам’ять — це здатність індивіда фіксувати, узагальнювати, утримувати в свідомості емоційні сліди значущих подій. Цей компонент пізнавальної функції згодом нерідко стає інструментом, що формує структуру особистості, визначаючи такі категорії, як мотиви, світогляд, цінності, психологічні установки, смаки.
Зміст
- 1 Визначення
- 2 Основні функції
- 3 Особливості прояви афективних реакцій
Визначення
В психології емоційна пам’ять — це здатність запам’ятовувати і згодом відтворювати почуття. Коли людина згадує події минулого, він візуалізує в свідомості образи, дії, слова і свої почуття, переживання, які супроводжували ситуації. Наприклад, випадкова зустріч з приятелем, який байдужий, може створити чудовий настрій на цілий день, якщо з ним пов’язані спогади про радісні, веселі події.
Індивіду властиво бліднути при думці про страх, пережитий у далекому минулому, або червоніти при згадці про ганебний вчинок або перенесеному приниженні. Афективна пам’ять спрямовує поведінку індивіда, який, наприклад, прагне уникати спогадів про трагічну подію, щоб знову не зазнати неприємні, хворобливі емоції.
Виступаючи в якості регулятора поведінкових реакцій, здатність запам’ятовувати емоції, бере участь у запобіганні повторних аморальних вчинків , які пов’язані з пережитим відчуттям сорому, неприязні до себе. І навпаки, сприяє повторенню благородних вчинків, які асоціюються з почуттям гордості і внутрішнього задоволення.
Емоційна пам’ять відрізняється від когнітивних видів (вербальної, образною) і пов’язана з сутністю індивіда, що обумовлено спрямованістю мнестических процесів на особистість на відміну від таких видів пам’яті, як образна і вербальна, орієнтованих на зовнішні чинники (переробка інформації, що надходить з навколишнього світу).
Пам’ять на почуття — це підсистема, яка відповідає за фіксацію, консолідацію, відтворення чуттєвих станів, що відбивають ставлення індивіда до певних подій, суб’єктів та об’єктів. Афективна інформація кодується за допомогою суб’єктивних реакцій, які ототожнюються з станами — приємно чи неприємно, комфортно або дискомфортно, корисно або марно.
Емоційні сліди — мнемические структурні одиниці цього виду пам’яті, з яких утворена афективно-когнітивна структура. Основні компоненти структури — когнітивні образи об’єктів, що викликають емоції, ставлення до об’єкта, що виявляється у формі афективної переживання. Основний продукт функціонування підсистеми — почуття, які характеризуються ознаками:
- Предметность. Ставлення до об’єкта відповідно до його мотиваційної значимості. Почуття завжди асоціюється з яким-небудь предметом, який зафіксований у свідомості у формі речі, символу, ідеї.
- Модальність. Сталий векторне напрямок — позитивне, негативне.
- Здатність до формування, розвитку. Емоційне спілкування з однорічною дитиною провокує формування у нього цієї пам’яті, що проявляється у встановленні стійких зв’язків з об’єктами зовнішнього світу, що володіють значущістю. Розвиток особистості відбувається з обов’язковою участю становлення і постійного вдосконалення сфери почуттів.
Почуття формується поступово. У процесі формування почуття ситуативні емоції переживаються багаторазово, асоціативно прив’язуються до об’єкта. В результаті в свідомості утворюються стійкі афективні зв’язку з об’єктами. Накопичення емоційного досвіду відбувається за допомогою потрапляння індивіда в ситуації, які провокують появу різнопланових емоцій, при зіткненні з об’єктами, здатними хвилювати і викликати переживання.
Прикладом емоційної пам’яті служить страх, який відчуває індивід при згадці про пережиту психотравмуючої ситуації, приємні емоції запам’ятовуються після веселих подій, таких як весілля, народження дитини, зустріч з друзями, відвідування розважального заходу.
емоції, які взяли форму стійкого чуттєвого відчуття, формують пам’ять, перебуваючи в ній в латентній (прихованій) формі, періодично трансформуючись в актуальну форму (яскраве, живе переживання в поточний момент). В рамках накопиченого емоційного досвіду сформоване почуття стає особистісної рисою, впливаючи на переживання, думки, світовідчуття і поведінку індивіда.
Аффективное відчуття актуальною форми, потрапляючи в оперативну пам’ять, переробляється, доповнюється, збагачується, прив’язується до нових об’єктів. Афективний відчуття латентної форми, потрапляючи в довгострокову пам’ять, асоціюється з новим досвідом, який згодом підлягає асиміляції (Об’єднання з попереднім досвідом).
Основні функції
Дослідження, які проводяться в сфері психології, показують, афективні відчуття, перекладені з латентного в актуальний стан, беруть участь в координації моторної, когнітивної , психічної, фізіологічної діяльності. Вони допомагають індивіду вирішувати життєві завдання. Мнемические сліди шикуються в певну структурну систему.
Наприклад, в ієрархії любові виділяють депресивний, позитивний, вегетативний, сексуальний компоненти. У структурі гніву спостерігаються складові — агресія, вегетативні порушення, своєрідні рухові реакції, прояв самоконтролю. Емоційна пам’ять відіграє значиму роль у пізнавальній діяльності. Для цієї підсистеми типові властивості:
- Швидкість формування.
- Стійкість, міцність.
- Мимовільний характер відтворення.
Людина мимоволі реагує проявом афекту на зовнішній стимул, який асоціюється з певною ситуацією. Наприклад, вловивши запах парфумів коханої жінки, навіть в разі її відсутності поруч, чоловік мимоволі відчуває почуття задоволення, ніжності, пристрасті, сексуального бажання.
Аффективная пам’ять лежить в основі талановитої акторської гри, коли актор згадує моменти життя, асоціюються, пов’язані з почуттями, які потрібно втілити на сцені. Наприклад, якщо за сценарієм потрібно заплакати, актори згадують реальне трагічна подія. Коли потрібно зобразити пристрасні почуття, вони відтворюють у свідомості образ реального коханої людини.
Аффективная пам’ять регулює взаємовідносини індивіда з навколишнім світом, визначаючи його настрій і вчинки, впливаючи на рішення. Важлива роль підсистеми простежується у вивченні іноземної мови, історії, літератури. Психологи з’ясували, що запам’ятовування навчального матеріалу відбувається швидше, якщо в учня в рамках смислового прочитання навчальних текстів формуються емоції щодо їх змісту.
Якщо формується особистісне ставлення учня до змісту навчального матеріалу, в пам’яті вкарбовуються почуття, які допомагають краще запам’ятати смисловий компонент тексту. Емоційна пам’ять — важливий елемент функції уяви. У контексті формування особистісного ставлення до досліджуваного матеріалу відбувається оцінка особистості персонажів, історичних діячів, їх дій, домислювання сюжету і епізодів історії.
Механізм участі емоційної підсистеми в процесі запам’ятовування нової інформації пояснює, чому учні швидше фіксують і згодом відтворюють відомості, які викликали у них інтерес і виражені емоції. Афекти мотивують діяльність індивіда, що чітко проявляється в сфері налагодження комунікативних контактів.
Особливості прояви афективних реакцій
Емоційний тип пам’яті характеризується відтворенням афективних слідів колишнього досвіду після того, як явища, що спровокували афект , вже зникли. Ситуації, які супроводжуються появою певних емоцій, нерідко запускають механізм повернення до емоцій, пережитих у минулому. У психології емоції вважаються основою діяльності індивіда у всіх сферах.
Певна емоція виникає в тісному взаємозв’язку з конкретною ситуацією, яка виділяється, як категоріальна. Наприклад, несправедливість викликає агресію і лють, зрада — відраза, обурення і досаду, благородний вчинок — подяку, симпатію і розташування. Завдяки градуировке емоційних ситуацій в комунікативній сфері можна передбачити реакцію партнера.
Розвинена афективна пам’ять — передумова для здатності співчувати і співпереживати. Емоція виникає як наслідок фізіологічного збудження у відповідь на дратівливий стимул. Якість емоцій залежить від оцінки ситуації індивідом незалежно від відчуттів, що відображають фізіологічну реакцію.
Спогади про любов, щасливі моменти, успіхи в житті дають сили протистояти життєвим труднощам і проблемам. Як приклад можна навести ситуацію, коли вмирає від пухлини мозку чоловік перед смертю написав дружині кілька листів, які вона отримала після його похорону. Листи згідно з волею покійного, відкривалися з періодичністю 1 раз на місяць.
В кожному листі він нагадував їй про щасливі моменти спільного життя і просив зосередитися на своїх потребах (купити нове плаття, брати участь в музичному конкурсі, з’їздити на море ), відсторонившись від переживання горя. Ці листи допомогли жінці пережити важкий період і повернутися до нормального життя. Вона навчилася жити самостійно, дбайливо зберігаючи пам’ять про дружину.
Щоб відтворювати позитивні афективні спогади, рекомендується вести щоденник із записами про щасливі моменти — перечитуючи написане від разу до разу можна неодноразово переживати приємні відчуття минулого. Щоб викликати відгук у вигляді сліз, нападу сміху або крику жаху, потрібно згадати подія з минулого, яке супроводжувалося подібними емоціями.
Емоційна пам’ять — сукупність почуттів, пов’язаних з пережитими подіями, які асоціювалися з певними речами, людьми, явищами .