Годування на вимогу: мука або полегшення?

4

Перші п’ять днів нашої спільної з донею життя, поки ми були в пологовому будинку, годування на вимогу здавалося мені самій природною річчю на світі: захотіло дитя є – отримай титечку і насасывай молочка скільки треба.

Вдома все це вже не виглядало так однозначно – я стала отримувати поради: “Ти її избалуешь, буде сидіти у тебе на шиї – ні сну, ні відпочинку”; “Дитині шкідливо їсти коли попало, от зіпсуєш їй шлунок – будеш знати”; “Суміш набагато поживніший, ніж твоє рідке синювате молоко, дитина поїсть – хоч вночі висипатися буде”; “Зціджуй молоко до кінця і годуй по режиму, а не те груди разболітся”. Ось лише мала дещиця того шквалу інформації, який мені довелося пережити в перші дні. На щастя, ми з чоловіком виявилися істотами скептично налаштованими проти чужих порад.

Я сиділа і міркувала: ось як я можу не дати поїсти крихітної істоти, коли воно хоче? І хто встановив цей режим, як він виявився мудрішим Природи? І як новонароджене дитя може сісти мені на шию, нехай навіть і в переносному значенні? Загалом, я всіма силами намагалася викинути з голови ці поради і ні хвилини про це не шкодую. Нам зараз 7 місяців, ми годуємося в основному молочком (+прикормы: овочі та фрукти), маємо 2 зуба, додаємо стабільно по 800 – 900 грамів на місяць, дуже спритні, чого і всім бажаємо. Так що ж таке годування за вимогою – мука чи благо? Відповідь неоднозначна: для кого-то благо, а для кого-то і немає. Дітки всі різні, та й батьки теж. Тому постараюся висловити свої враження, накопичені за ці чудові місяці материнства.

Плюси годування на вимогу.

  • Дитина стабільно додає у вазі і не хворіє, легше переносить щеплення і прикормы, немає проблем зі шкірою.
  • Не потрібно водичка, соски та пустушки – все це замінює мамина груди у вільному режимі. У нас вдома немає жодної соски, пляшки і т. п. Спочатку – тільки груди, а тепер ще й ложка.
  • Формується виключне взаєморозуміння мами і малюка: заклик їжі виділяється з усіх сигналів, мама знає точно, що малишок голодний, а він вдячний їй за те, що його так чудово розуміють. Після трьох місяців моя дитина стала заглядати мені в очі, посміхатися, не відпускаючи груди. Я прийняла це за слова подяки.
  • У крихт швидко формується свій, індивідуальний і дуже чіткий (з коливаннями не більше 10-20 хвилин) режим годувань, який змінюється в залежності від потреб дитини, в середньому кожні 1,5 – 2 місяці.
  • Малюки в основному добре сплять, бадьорі і не примхливі днем. Ми спимо всю ніч (7-8 годин) з півтора місяців. При грудному вигодовуванні, наприклад, з режиму, так буває рідко – у нас двоє знайомих малюків так їдять і часто прокидаються вночі і вдень, ніби бояться, що просплять їжу.
  • Дуже рано (місяців з двох) припиняються зригування – вдень, у період ігор і активності, малюк їсть мало, але часто, а на ніч наїдається щільніше.
  • Практично немає проблем з лактацією – навіть коли трапляються дні “відпливів”, часте вимога дитиною своєї порції повертає колишнє, а то і більше, кількість молока. У нас таке було всього один раз, відразу після приїзду з пологового будинку – молоко пішло, груди стала кам’яною і гарячої, але часті прикладання зробили свою справу і досі молоко йде безболісно і в достатній кількості.
  • У малюка є безвідмовний засіб від примх – якщо маля пхикає не тому, що голодна, а тому, що втомилася, або щось доставляє їй незручність або позбавили улюбленої іграшки – даю їй груди, і вона швидко забуває, про що плакала. Не варто побоюватися, що дитина переїсть, він відпустить груди через пару секунд, якщо ситий.
  • Можна поїхати з малюком у відпустку або на тривалу прогулянку – їжа завжди буде під рукою, без підігрівачів і стерилізаторів.
  • Недоліки вільного вигодовування.

    Так, при всіх плюсах є і недоліки, які, втім, досить легко переносяться обома сторонами.

  • Мами більше прив’язані до діткам, важко куди-небудь піти з гарантією, що дитина не попросить їсти. Взагалі кажучи, при такій організації вигодовування у дітей є режим, тільки свій, і він змінюється в залежності від стадії розвитку. Таким мамам важко записатися, наприклад, до стоматолога на тиждень-іншу вперед, тому що саме в цей час на наступному тижні малюк може хотіти їсти.
  • Частково втрачається контрацептивний ефект вигодовування, т. к. потрібний гормон діє 3-3,5 години і то, якщо тільки перерви в їжі дитини регулярні.
  • При тривалому нічному перерві груди може неприємно тверднути, а молоко – витікати, особливо якщо режим малюка тільки що змінився. Використання прокладок для грудей і прохолодного душу знімає неприємні відчуття.
  • Як і при будь-якому вигодовуванні, необхідна сувора дієта та контроль за якістю і складом їжі мами. У перші місяці коло вживаних продуктів дуже вузький, але поступово можна дозволити собі більше. Однозначно на весь період вигодовування потрібно виключати консерванти, барвники, стабілізатори – для міського жителя часом проблемно знайти екологічно безпечні продукти. Крім того, необхідно враховувати годування груддю при вживанні ліків і засобів контрацепції і приготуватися до того, що все дозволене буде коштувати чималих грошей, всупереч поширеній думці про те, що годування грудьми дуже дешево. Але що таке гроші, коли мова йде про здоров’я сім’ї та малюка?
  • Якщо малюк захоче їсти на прогулянці, доведеться або втішати його до будинку, або шукати затишний куточок в парку. Влітку, коли тепло, це не доставляє особливих проблем.
  • Що ж можна порадити матусям, які бажають успішно і довго годувати малюка на вимогу? Найкращий початок для цього – природні пологи і спільне перебування мами і малюка.

    Вдома теж потрібно постаратися бути більше з малюком, тримати його на руках, класти з собою у постіль (нехай не на всю ніч, а на час годування), грати з ним і співати пісні. Женіть тих “помічників”, які тиснуть Вас від дитячого ліжечка: звичайно, молодій мамі потрібна допомога, але де-небудь на кухні або у прасувальної дошки. Всі ж інші, бажаючі тільки поняньчитися з ситим і сухим крихтою – гості і потрібні дитині не частіше разу на тиждень.

    Постарайтеся не нервувати через дрібниці – знайдіть хорошого педіатра (в місті чи в Інтернеті), до якого можна звертатися з усіх питань, навіть з самим дурним, у будь мами таких питань буває штук 100 в перші місяці життя малюка; встановіть жорсткий режим візитів знайомих і, особливо, родичів, щоб не перевантажувати дитину і себе; лягайте спати навіть вдень, коли малюк заснув, нехай навіть гора домашніх справ залишиться на потім; навчіться виставляти пріоритети – спочатку потреби дитини, потім Ваші, а потім все інше.

    Не забувайте про їжу – вона повинна бути не об’ємною, але різноманітною за вітамінів, білків, жирів та ін. Пийте соки, їжте натуральні фрукти та овочі. Часто матусі в турботах забувають про сніданок або обід – не робіть цього! Пам’ятайте – не поїли самі, через кілька годин дитині не дістанеться вітамінок або постраждають Ваші волосся і шкіра. А здоровому малюку потрібна красива і здорова мама.

    Чому ж при всій очевидній користь годування на вимогу багато батьків відмовляються від нього, часом свідомо, не маючи протипоказань медичного характеру?

    По-перше, з-за численних порад родичів, особливо бабусь, які самі так годували своїх дітей. Часто і персонал пологового будинку або дитячий лікар в поліклініці переконує матусю витримувати чіткий інтервал в 3 – 3,5 години між годуваннями. Ще гірше, якщо радять у проміжку між годуваннями давати водичку. У цьому випадку малюк і молочка вип’є менше – зголодніє раніше – попросить є – отримає воду і швидко виявиться з пляшкою в руках без маминих грудей взагалі.

    По-друге, з-за трудомісткості процесу налагодження лактації. Часто малюки беруть груди неправильно, і смоктання виходить неефективним. Таким мамам лікарі рекомендують годувати тільки на вимогу, оскільки тільки тоді, коли малюк дійсно хоче їсти, найбільш ймовірно правильне прикладання. В цьому випадку необхідна наполегливість, а не всі матусі можуть проявляти таку силу духу, особливо відразу після пологів.

    По-третє, при необхідності рано вийти на роботу. У цьому випадку зціджування і годування по режиму допоможуть зберегти молоко, а не переводити дитину на штучне вигодовування.

    У будь-якому випадку, не слід забувати одну дуже просту річ: їжа – це не все, що батьки можуть дати своїй дитині. Потрібно ще дуже багато любові, терпіння і ласки. І тоді малюк при будь-якому вигляді вигодовування виросте здоровим і щасливим.

    Продовження.

    Daina
    [email protected]

    Особистий досвід